En el top 10 de preguntas frecuentes de los estudiantes está el costo de los alimentos en Dublín, así que hicimos un tour por 3 de las principales cadenas de supermercados en en capital irlandesa, que además están a menos de 5 minutos de distancia caminando de Seda College. Hicimos este recorrido para darles precios reales y ayudarles a crear un presupuesto, porque sabemos que como estudiantes el aspecto económico es muy importante, ¿cierto? Esperamos que te sirvan estos tips para compras en el supermercado.

Empecemos con algunas recomendaciones básicas. Generalmente en la entrada de estos establecimientos vas a encontrar una pequeña variedad de frutas y vegetales en descuento. Tanto en Lidl, como Aldi y  en Tesco encontrarás buenas ofertas como por ejemplo una bolsa con 6 manzanas verdes por €0.49.

Otro dato importante para quienes requieren una alimentación especial, es que, van a encontrar muchas secciones de alimentos sugar free o gluten free, una cajita de cupcakes sin gluten €1.89.

Por otro lado en Lidl tienen especiales semanales. Que varían entre comida griega, española, francesa y más… es decir, esa semana en particular todo un pasillo será de la cocina en promoción. Tendrás la oportunidad de probar cosas nuevas a buen precio (FYI: atentos a la semana con especialidades griegas y españolas)

Otro super dato es comprar frutas y vegetales en el mercado de Moore St, podría decirse que se trata de una feria en Irlanda. Y los precios pueden ser bastante competitivos como podemos ver: 10 tomates por €1.

La recomendación es siempre a cuidar tu alimentación durante tu viaje de estudios, disminuir la cantidad de comida chatarra, comer frutas y vegetales y, en lo posible comida hecha en casa por el nuevo chef: TÚ!

Productos básicos

Tomamos una selección de productos muy básicos (más adelante vamos con los dulces!) para mostrar los precios referencia en Dublín en estos supermercados y puedan hacer los cálculos correspondientes. Sabemos que no estamos abarcando la totalidad de productos de una compra de alimentos para una dieta balanceada semanal, pero la finalidad es solo darles una referencia. La variedad de cada ítem es extensa, por ejemplo, en el caso del pan de molde tomamos el más económico, sin embargo, en los anaqueles encontrarán muchas opciones para escoger (tamaños, integral, marcas, etc)

Las opciones para endulzarnos la vida son muchas, ya sea un paquete de chocolate por €0.99, una rica variedad de helados desde €2.19 o la famosa Nutella en  €2.69!!

Esto es tan sólo una lista de recomendaciones acompañada de una muy corta de precios referenciales. La suma que gastes en alimentación dependerá obviamente de tus hábitos alimenticios, gustos y el sitio que escojas para abastecer tu cocina!

*Toma en cuenta que los precios varían, solo dimos un aproximado de cada cosa.